すみません。
自動バックアップに関する質問です。

まずバックアップ用のフォルダはどのようにしてつくればいいのか教えていただけないでしょうか。
ちなみに、いま作成中の文書には、
Ｃ：Users/user/Desktop/ランナー.TXT
という名前をつけています。
このばあい、バックアップ用のフォルダ名は何になり、
ＱＸのバックアップ・デイレクトリ欄には、どうように記入すればいいんでしょう。

鐸木さんの本とかネットとか、いろいろ調べているんですが、どうもよくわかりません。
もう３日ほど悪戦苦闘しています。
どうかどなたか救いの手を！