>以下、箇条書きです。
>
>１．常駐リストを表示。種類は「その他のリスト」。
>２．「強制位置連動」と「自動更新」がオンであることを確認。
>３．目的の「一覧」を実行。
>４．「キャンセル」ボタンを押す。

う〜ん、ちょっと面倒だなぁ〜と思った、あなた！
一発でやるためにマクロという便利なものが、
実はあるんですよ！